Dans le Perche normand, pour jeûner en pleine nature
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Le cadre
Situé à 2 heures de Paris, à la frontière entre Perche et Normandie, c'est un coin paisible et authentique qui appelle à prendre son temps, à ralentir la cadence, à quitter les grands axes pour s’aventurer sur les petits sentiers
La région regorge de forêts d'arbres séculaires, de lacs et d'étangs, et de superbes villages de caractères. Chaque jour, 3 heures de randonnée pour admirer ces trésors naturels préservés : Saint-Céneri-le-Gérei, Alpes Mancelles, forêt et village de Bellême, ...
L'hébergement
Gîte de charme 4 épis, confortable et spacieux, dans un immense parc avec un haras. Cadre exceptionnel !
Ambiance feu de cheminée le soir (en fonction des saisons !)
6 chambres pour un groupe de 8 jeûneurs maximum.
(chambre individuelle selon disponibilités, tarif spécial si vous venez à deux)
Les Bonus
En milieu de semaine, un après-midi au superbe Spa 4 * le Spa Pom (inclus dans le tarif).
Présence durant toute la semaine d'un ou d'une stagiaire élève en fin d'études de naturopathie, à la disposition des jeûneurs pour répondre à toutes leurs questions sur l'hygiène de vie et l'alimentation santé.
Accès
A 10 min de la gare d’Alençon, avec possibilité de navette jusqu’à la maison.
A 2H00 de Paris, 1H00 du Mans, 2H30 de Nantes, ....
En Ile de France, pour jeûner le temps d'un long week-end
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Formule long week end-détox seulement
En 2023, présence exceptionnelle d'une experte en numérologie ou d'un maître Shiatsu selon les dates de séjour.
Découvrez leur métier et leur expérience.
Soins énergétiques / analyse de votre thème numérologique sur réservation.
Le cadre
Au nord-ouest de Paris, le Parc Naturel Régional du Vexin est un vrai berceau de nature, riche de paysages très variés, de sites touristiques et de petits villages de caractère. Au programme du séjour, deux randonnées de 3 heures sur les hauteurs des Côteaux de Seine, La Roche-Guyon, ou encore Giverny sur les traces des peintres impressionnistes que la région a inspirés…
Vous n'en reviendrez pas d'être à moins d'une heure de Paris!
L'hébergement
Situé au calme à Avernes, à l'écart du village, deux gîtes mitoyens au milieu d'un grand jardin. Aménagé au sein d'un ancien corps de ferme (qui n'est plus en activité), dans un esprit loft à l'architecture originale.
6 chambres pour un groupe de 8 jeûneurs maximum.
(chambre individuelle selon disponibilités, tarif spécial si vous venez à deux)
Les Bonus (inclus dans le tarif)
En milieu de séjour, un après-midi au Spa 3 * le Domaine de la Haie des Granges
Visite des splendides jardins de la maison Claude Monet, à Giverny .
Accès
En voiture pour l'autoroute A15, 50 minutes depuis Paris
A 15 min de la gare RER A de Cergy-le-Haut, avec possibilité de navette jusqu'à la maison.
Côte d'Albâtre, jeûner entre terre et mer
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Le cadre
Entre terre et mer, en Normandie, la côte d'Albâtre nous attend, avec ses plages à perte de vue et ses falaises de craie. Bordée de villages parmi les plus beaux de France, elle dévoile un littoral époustouflant. Nos randonnées nous emmèneront découvrir toute une palette de panoramas : par exemple Veules-les-Roses et son fleuve, le plus petit de France!, plages des Petites-dalles, ou encore les valleuses (curiosité géologique spécifique à la région) de Varangeville-sur-mer...
L'hébergement
A trente kilomètres des plages de Dieppe, nous séjournons dans un ancien presbytère au milieu d'un grand jardin offrant piscine et jacuzzi.
C'est un véritable havre de paix au milieu du bocage normand, avec déco soignée et pleine de couleurs, tout confort .
5 chambres pour 8 jeûneurs
Les bonus
(inclus dans le tarif)
En milieu de semaine, un après-midi bien-être chez Douceur Marine ; sauna, jets hydro-massants et aqua-biking à votre disposition.
Une séance d'initiation au Longe-Côte, pour réveiller un peu le cardio, et admirer le coucher de soleil sur la mer en fin de journée, bien protégé.e dans sa combi 😉
Atelier Lithothérapie pour découvrir les propriétés des pierres et des cristaux en compagnie d'une experte de la région.
Atelier d'initiation à la Numérologie, pour découvrir les secrets de vos nombres personnels.
Thème numérologique personnalisé sur demande avec analyse durant la semaine (en supplément).
Accès
A 180 kms de Paris, 45 Kms de Rouen
A 25 min de la gare d'Yvetot, avec possibilité de navette jusqu'à la maison
Lacanau, jeûne entre lac et océan
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Le cadre
Profitons de cette belle région du Bassin d'Arcachon, entre océan, lac et réserve naturelle, au calme, juste avant la haute saison.
Immense parc de pins, plages du bord de lac ou de l'océan, Dune du Pilat,... un site exceptionnel pour de belles randonnées en pleine nature
L'hébergement
C'est l'un des joyaux de mes séjours 2023.
Un cadre enchanteur pour cette maison en bois au bord de l'étang de Lacanau, offrant une vue d'une sérénité époustouflante, et un accès direct à la baignade, aux balades en paddle ou en canoé... au coeur d'un parc boisé.
4 chambres pour un groupe de 6 jeûneurs maximum.
(chambre individuelle selon disponibilités, tarif spécial couple, places limitées)
Les bonus
(inclus dans le tarif)
En milieu de semaine, un après-midi au Vitalparc à Lacanau Océan****
Visite d'une ferme exploitante de Spiruline
Options possibles
Ballade en canoë le jeudi après-midi
Une des randonnées de la semaine peut se faire à vélo électrique dans la pinède, sur les nombreuses pistes cyclables.
(en supplément, me consulter pour réservation).
Accès
A 45 minutes de Bordeaux ; liaison directe en navette privée ou en bus depuis la gare.
Paris-Bordeaux 2H30 en TGV
Les Cinq Terres, jeûne et dolce vita
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Le cadre
Cinq minuscules villages de pêcheurs accrochés à la falaise, offrant des vues spectaculaires sur la mer.
Venez découvrir les charmes de cette magnifique région de Ligurie, en Italie, dans la douceur automnale et à l'abri des cohortes de touristes de l'été.
Une randonnée de 3 heures chaque jour, à la découverte des célèbres villages des Cinque Terre, mais aussi des beautés de l'arrière pays et de l'île de Palmaria,... et peut-être un bain de mer (bien fraiche, en octobre) pour les intrépides...
Compte tenu du relief, et même si la longueur des randonnées en tient compte, ce séjour conviendra mieux à de bons marcheurs.
L'hébergement
A l'entrée du charmant village de Pignone (à 20 minutes des Cinq Terres) , au milieu des collines environnantes, une grande et belle villa avec jardin et piscine.
5 chambres pour un groupe de 8 jeûneurs maximum.
(chambre individuelle selon disponibilités, tarif spécial couple)
Le bonus
En milieu de semaine, un après-midi au Spa 4venti **** (inclus dans le tarif).
Accès
A 1H40 de Paris, en avion jusqu'à Pise par vol direct, AR à partir de 80€ avec easyjet, possibilité de navette jusqu'à la maison (prix divisé par le nombre de personnes).
Me contacter pour l'organisation logistique.
A Ténérife, pour jeûner au soleil durant l'hiver
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Le cadre
Avec son surnom "l'île du printemps éternel", Ténérife, dans l'archipel des Canaries, est la destination parfaite pour un séjour détox en hiver.
Juste après les excès pantagruéliques de fin d'année, venez retrouver la forme tout en profitant de la douceur du climat (20° en moyenne en janvier) et de la beauté sauvage des paysages ; des randonnées de 3 à 4 heures, évoluant dans des paysages qui vous surprendront chaque jour tant ils sont différents : plantations de bananiers, vertes vallées ou décor de western autour du volcan Téide, bord de mer et plage de sable noir, forêt primaire du massif d'Anaga...Dépaysement garanti !!
L'hébergement
Situé à Los Realejos, entre mer et montagne, deux belles villas mitoyennes, dans un jardin avec jacuzzi surplombant la mer, et une vue à couper le souffle.
6 chambres pour un groupe de 8 jeûneurs maximum.
(chambre individuelle selon disponibilités, tarif spécial si vous venez à deux)
Les Bonus !
En milieu de semaine, un après-midi au Centre de bien-être et spa Aquaclubtermal (inclus dans le tarif).
Le stage dure 7 jours car les vols n'ont lieu que le samedi, mais la reprise alimentaire s'effectue le vendredi selon le protocole habituel. Ensuite c'est une journée libre pour vous. Nous pouvons aussi la passer ensemble et aller en mer observer les dauphins.
Accès
A 4H00 de Paris par vol direct, AR à partir de 115€ avec easyjet, 135€ avec Vueling
Navette offerte depuis l'aéroport Ténérife Sud jusqu'à la maison si arrivée vers 16H30 le samedi.
Me contacter pour l'organisation logistique.
Gozo, jeûne printanier dans l'archipel de Malte
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Le cadre
Le séjour s’effectue pour 5 jours à Gozo, la petite soeur de Malte.
Petite par la taille (14 x 7 kms), elle regorge de sites magnifiques, sauvages et très préservés : plages de sable orange, marais salants datant de l’antiquité, grottes creusées par la mer cristalline, villages typiques et vallées escarpées….
Au cours du séjour, nous irons aussi randonner sur l'île de Comino toute proche, véritable petit trésor naturel, et pourquoi pas nous baigner dans son Blue Lagoon !
Et le 6ème jour, changement de décor pour Malte ; vous passerez la dernière nuit dans un bel hôtel Spa 4 étoiles proche de La Valette, pour profiter d’un après-midi bien-être au spa (piscine, sauna, jacuzzi,...) comme c’est la coutume dans les stages des 5 soleils, mais aussi d'une balade dans la ville, réputée pour être l'une des plus belles capitales d’Europe.
L'hébergement
Au sud de l'île de Gozo, dans le joli village de Sannat en pleine campagne, une immense villa de 400 m2, ancienne farmhouse traditionnelle rénovée, avec une grande piscine.
6 chambres pour un groupe de 8 jeûneurs maximum.
(chambre individuelle selon disponibilités, tarif spécial couple)
Bonus
La veille du départ, un après midi bien-être au spa 4* pour finir le séjour en beauté.
Accès
A 2H45 de Paris, en avion jusqu'à Malte par vol direct, AR à partir de 130€ avec AirMalta, puis 1 heure environ pour rejoindre l'ile de Gozo .
Me contacter pour l'organisation logistique.