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A rejoint le programme le : 30 janv. 2020
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21 mars 2024 ∙ 3 min
Aller marcher en forêt, un acte de santé
Mais pourquoi se sent-on si bien en forêt? Aujourd’hui 31 mars, c’est la journée internationale des Forêts. Et ça me parle, parce que je...
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7 mars 2024 ∙ 3 min
Jeûner pour préserver sa santé au quotidien
Le jeûne, cette pratique ancestrale qui a traversé les âges, redevient depuis plusieurs années une approche populaire pour préserver sa...
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26 avr. 2023 ∙ 6 min
Quelles alternatives au sucre blanc ?
La consommation de sucre blanc est en augmentation importante dans nos pays industrialisés, provoquant de plus en plus de cas d'obésité,...
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Cath M
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