Les activités proposées

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Des ateliers pour démarrer la journée, et / ou en fin d'après-midi autour d'activités physiques douces ou de points de nutrition, un moment de pur bien-être dans un Spa magnifique,  la préparation du fameux repas de reprise alimentaire,.... Ce sont des activités que j'ai choisies parce qu'elles font du bien (et pas seulement en jeûne !) et parce qu'elles me ressemblent. Elles rythment la journée, vous divertissent et sont l'occasion de partager de bons moments au sein du groupe.

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Et vous restez bien sûr libre d'y participer selon vos envies et votre forme du moment .