Je suis certifiée à l’Institut Supérieur de Naturopathie à Paris, et animatrice de randonnée de proximité (F.F.Randonnée). Egalement praticienne en massages bien-être, je vous accompagne avec bienveillance, enthousiasme et professionnalisme, au sein de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée.

Très autodidacte, et passionnée des médecines au naturel, je suis curieuse de tout ce qui touche à la santé et au bien-être. J’approfondis mes connaissances au quotidien, pour vous en faire profiter lors de votre séjour, selon vos problématiques personnelles et vos attentes.

Après 25 ans dans le secteur de la presse écrite, à la direction de services marketing, j’ai pris un virage à 180 degrés. Je jeûne une première fois en 2017, surtout par curiosité, et aussi par défi, ("ne pas manger pendant une semaine, moi ? mais c'est impossible..." ). Mais je suis bluffée par les résultats : je me sens formidablement bien, avec une énergie comme je n'avais pas eu depuis longtemps, et ce durant plusieurs mois après ce stage. 

Alors très vite j’adopte cette habitude si bienfaitrice et naturelle dans mon hygiène de vie (je jeûne une semaine chaque année). Puis, au détour d'un virage professionnel à prendre, me viendra l’envie d’en faire ma nouvelle activité, comme une évidence, pour partager cette merveilleuse découverte et la faire connaître au plus grand nombre.

Chacun de mes jeûnes renforce ma conviction que c’est une pratique source de vitalité, de meilleure santé et de longévité, et qu’elle améliore la performance intellectuelle et le bien-être psycho-émotionnel. Partageons-la ensemble !