Jeûner et en ressentir tous les bienfaits
Vous voulez prendre soin de vous et de votre santé,
Vous recherchez une détox en profondeur, une vraie pause régénérante, des conseils
pour une meilleure hygiène de vie,
Vous êtes curieux.se des méthodes naturelles pour vivre plus longtemps et en meilleure forme
Alors le jeûne va vous apporter une expérience vraiment inoubliable !
Vos garanties avec les 5 soleils
Des randonnées élaborées avec soin dans les plus beaux endroits de la région
Des activités ludiques et variées chaque jour (yoga, spa, auto-massages,...)
Des conférences pédagogiques et riches en infos santé/nutrition
Une prise en charge personnalisée et attentive
Beaucoup de bonne humeur et de convivialité !
Vous vous sentez vraiment comme en vacances, et
vous rentrez avec un nouvel élan !
Jeûner, c'est un formidable acte de santé. Mais prolonger ses bienfaits de retour chez soi, en variant ses menus, et en cuisinant des plats plus sains, c'est encore mieux !
En 2023, je vous propose aussi des week-ends Détente et Cuisine, en Normandie. Pour un moment hors du temps, pour se ressourcer, refaire le plein d'énergie et de nouvelles recettes inspirantes.
Catherine Metzger
Je suis certifiée à l'Institut Supérieur de Naturopathie (Paris), et animatrice de randonnée de proximité. Également praticienne en massages bien-être, je vous accompagne, avec bienveillance, enthousiasme et professionnalisme. Très autodidacte, ... En savoir plus
Mes valeurs phare
Respect du rythme de chacun
Adaptation aux envies du groupe
Partage, transmission des connaissances et des expériences
Convivialité
Les 5 soleils est membre certifié de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée
Chères clientes, chers clients, vous qui avez jeûné avec moi,
SI vous souhaitez partager votre expérience, vous pouvez laisser un avis sur votre séjour ici ...
les 5 soleils est certifié par la Fédération Francophone Jêune et Randonnée