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Jeûner et en ressentir tous les bienfaits

Vous voulez prendre soin de vous et de votre santé,

Vous recherchez une détox en profondeur, une vraie pause régénérante, des conseils

pour une meilleure hygiène de vie,

Vous êtes curieux.se des méthodes naturelles pour vivre plus longtemps et en meilleure forme

Alors le jeûne va vous apporter une expérience vraiment inoubliable !

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Vos garanties avec les 5 soleils 

Des randonnées élaborées avec soin dans les plus beaux endroits de la région

Des activités ludiques et variées chaque jour (yoga, spa, auto-massages,...)

Des conférences pédagogiques et riches en infos santé/nutrition

Une prise en charge personnalisée et attentive

Beaucoup de bonne humeur et de convivialité !

Vous vous sentez vraiment comme en vacances, et

 vous rentrez avec un nouvel élan !

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Jeûner, c'est un formidable acte de santé. Mais prolonger ses bienfaits de retour chez soi, en variant ses menus, et en cuisinant des plats plus sains, c'est encore mieux !

A partir de 2023, Je vous proposerai tout au long de l'année des ateliers de cuisine, végétale et gourmande, avec des recettes simples à réaliser et originales. 

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Catherine Metzger

Je suis certifiée à l'Institut Supérieur de Naturopathie  (Paris), et animatrice de randonnée de proximité.  Également praticienne en massages bien-être, je vous accompagne, avec bienveillance, enthousiasme et professionnalisme. Très autodidacte, ... En savoir plus

Mes valeurs phare

Respect du rythme de chacun

Adaptation aux envies du groupe

Partage, transmission des connaissances et des expériences

Convivialité

Les 5 soleils est membre certifié de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée

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Chères clientes, chers clients, vous qui avez jeûné avec moi,

SI vous souhaitez partager votre expérience, vous pouvez laisser un avis sur votre séjour ici ...

Ce que je pense du jeûne

les 5 soleils est certifié par la Fédération Francophone Jêune et Randonnée