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Jeûner et en ressentir tous les bienfaits
Vous voulez prendre soin de vous et de votre santé,
Vous recherchez une détox en profondeur, une vraie pause régénérante, des conseils
pour une meilleure hygiène de vie,
Vous êtes curieux.se des méthodes naturelles pour vivre plus longtemps et en meilleure forme
Alors le jeûne va vous apporter une expérience vraiment inoubliable !
Vos garanties avec les 5 soleils
Randonnées dans les plus beaux endroits de la région,
Activités ludiques et variées chaque jour,
(Après-midi au Spa, yoga, auto-massages,...)
Conférences pédagogiques et riches en infos santé/nutrition,
Groupes de 8 personnes maximum
pour une prise en charge personnalisée et attentive,
Beaucoup de bonne humeur et de convivialité !
Vous vous sentez vraiment comme en vacances, et
vous rentrez avec un nouvel élan !
9 destinations en France et à l'étranger
Longs week-end Détox en Ile de France, Vexin et Oise
6 jours en Côte d'Albâtre, Lacanau Océan, Gérardmer
Ténérife, Gozo, Cinq Terres, Majorque
Jeûner, c'est un formidable acte de santé. Mais prolonger ses bienfaits de retour chez soi, en variant ses menus, et en cuisinant des plats plus sains, c'est encore mieux !
A partir de 2023, je vous propose quelques week-ends Cuisine et bien-être, en Normandie. Pour prendre un moment pour soi, fairee le plein d'énergie et de nouvelles recettes inspirantes.
Catherine Metzger
Je suis certifiée à l'Institut Supérieur de Naturopathie (Paris), et animatrice de randonnée de proximité. Également praticienne en massages bien-être, je vous accompagne, avec bienveillance, enthousiasme et professionnalisme. Très autodidacte, ... En savoir plus
Mes valeurs phare
Respect du rythme de chacun
Adaptation aux envies du groupe
Partage, transmission des connaissances et des expériences
Convivialité
Les 5 soleils est membre certifié de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée
